Termine

Berichte

Am 23.04.2019 starten 13 Kinder und 2 Übungsleiter für 5 Tage ins Schwimmtrainingslager nach Radevormwald. Neben mehreren Trainingseinheiten täglich, sind natürlich auch außerhalb des Wassers viele gemeinsame Aktivitäten geplant.

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Untergebracht sind wir in der Jugendherberge in Radevormwald, die uns genügend Platz, Sportplätze und ein reichhaltiges Essen für unsere Sportler anbietet, so dass es an nichts fehlen wird.

Schaut regelmäßig auf unsere Webseite, denn es wir planen für jeden Tag des Trainingslagers einen kleinen Bericht einzustellen, der von unseren Jüngsten selbst verfasst ist.

23. April 2019 - 1. Tag

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24. April 2019 - 2. Tag

 IMG 7892bunser Weg vom Training nach Hause und Werwolf spielenIMG 7903b

 

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25. April 2019 - 3. Tag    

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 26. April 2019 - 4. Tag  

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27. April 2019 - 5. Tag    
"Insgesamt fünf Tage, weit über zwanzig geschwommene Kilometer, täglich 25.000 gelaufene Schritte liegen hinter uns Trainer und den zwölf Schwimmer/-innnen des Trainingslagers in Radevormwald. In insgesamt sieben z.T. anspruchsvollen Trainingseinheiten a 90 Minuten gingen die Teilnehmer/-innen an ihre Grenzen. Neben Kraft und Ausdauer stand vor allem auch Technik auf dem Trainingsplan. Dass sich das Training bezahlt gemacht hat, zeigte das Abschlusstraining mit z.T. neuen geschwommenen persönlichen Bestzeiten. Klar, dass die verbrannten Kalorien bei den anschließenden Mahlzeiten wieder zu sich genommen werden mussten. Teilweise im Minutentakt musste der Küchendienst neues Essen aus der Küche holen, um den Hunger aller zu stillen. Ein weiteres Highlight des Trainingslagers war der Ausflug zum Bowlingcenters.
Insgesamt schauen Jaci und ich sehr zufrieden auf das Trainingslager zurück, in dem neben den sportlichen Aktivitäten auch für die Kinder stets das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund stand. So stand außer Frage, dass abends gemeinsam Werwolf oder mit allen zusammen während der Freizeit Räuber & Gendarm auf dem Gelände gespielt wird."
Jacqueline Rau & Tobias Puley
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Am vergangenen Sonntag war es wieder soweit. Das 9. Ronsdorfer Kurzstreckenmeeting fand statt. Die RSG hatte gerufen und die Vereine kamen aus ganz NRW. Wir wurden nahezu überrannt von Meldungen. 3100 Startanfragen hatten wir, letztlich waren es 2144 Einzelstarts von rund 460 Schwimmerinnen und Schwimmern aus 21 Vereinen. Mit einem besonders großen Aufgebot war die SG Bayer am Start. Aber auch viele Vereine auf deren Schwimmfesten die RSG selbst gerne schon zu Gast war, waren dabei.
Die RSG selbst war mit 17 Schwimmerinnen und Schwimmern am Start und musste erkennen, dass die Konkurrenz auf dem eigenen Schwimmfest sehr groß geworden ist. Nichtsdestotrotz konnten alle mit persönlichen Bestzeiten glänzen. Schließlich sprangen dann aber doch auch noch 7 Medaillen für die RSG heraus. Ilva Eberhardt (Platz 3, 50m Brust), Sophia Pichiri (Platz 3, 75m Freistil), Benedikt Segendorf (Platz 2 und 1, 75m und 100m Freistil, Ruven Teichler (2x Platz 1, 50m Freistil und 50m Rücken) sowie Jonah Walesch (Platz 2, 50m Rücken) waren die erfolgreichsten Vertreter/innen der RSG. Darüber hinaus konnten Till Heynen und Sophia Pichiri in der Freistilmeisterwertung den dritten Platz erzielen. Allen, auch den auswärtigen Teilnehmern einen herzlichen Glückwunsch zu ihren tollen Erfolgen in der Wuppertaler Schwimmoper.

Wir freuen uns schon auf die Jubiläumsausgabe im nächsten Jahr, wenn die RSG zum 10. Ronsdorfer Kurzstreckenmeeting einlädt. Vielleicht ja mit dem einen oder anderen kleinen Special

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