Training in Altersgruppen
Übungsleiterin: Edelgard Sauskat
Wir bieten ein regelmäßiges Gymnastik- und Fitnesstraining für die Altersgruppen zwischen 30 und 60 Jahren an.
Die Übungsstunde beinhaltet Herz- und Kreislauf- und Muskeltraining,
wie z. B. Aerobic - BOP - Thai Bo - Walking - Handgeräte - Therabänder - Gewichte - Tupes - u.s.w..Die Abteilung besteht seit dem 01.04.1967 mit der Übungsleiterin Edelgard Sauskat.
Das Training findet in der Sporthalle Echoer Str.
zu folgenden Zeiten statt:
| Montag | 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | |
| 20.00 Uhr - 21.00 Uhr | gemischte Gruppe | |
| 21.00 Uhr - 21.45 Uhr | Ballspiele |